（通讯员：任嘉怡）2024年9月，传媒学院迎来了新一届的大学生。为了帮助新生们更好地适应大学生活，提升他们的心理健康意识，学院特意举办了一场以“心理健康”为主题的班会。此次班会不仅为新生们提供了一个了解心理健康的平台，更为他们的大学生活奠定了坚实的心理基础。

班会通过PPT展示的形式，系统地向新生们介绍了大学生心理健康的重要性。内容涵盖了大学生心理健康的概述、常见心理问题及其应对策略，以及如何拥有健康的心态和身体等多个方面。通过生动的案例和深入浅出的讲解，新生们对心理健康有了更加全面和深入的了解。

为了让新生们更好地掌握保持健康心态的方法，班会还给出了十条实用的建议。包括要有知己（倾诉）、要会和人分享快乐、学会和人愉快相处、乐于助人、学会换位思考、学会宽恕、要有目标和追求、偶尔放纵一下自己、知足常乐以及积极应对挫折。这些建议不仅有助于新生们调整心态，还能提升他们的心理素质，使他们更好地面对未来的挑战。

此次心理健康教育班会的成功举办，得到了新生们的广泛好评。传媒学院将继续关注新生的心理健康状况，为他们提供更多的心理健康教育和支持。相信在学院的关心和帮助下，新生们一定能够拥有一个充实而美好的大学生活。