我运动，我健康，我快乐

——艺术与传媒学院“宅家云动力”活动综合报道

（通讯员：史梦玲）在疫情防控期间，为了响应“停课不停学，宅家强身体”的运动健身倡议，继续保持并发扬艺术与传媒学院学子们一直以来的“运动+劳动”的“双动”优良传统，自2020年4月13日起，艺术与传媒学院以“我运动，我健康，我快乐”为主题，由学院团委牵头组织，在全院各班级开展了“宅家云动力”活动。在居家学习期间，同学们用最简单的方式、最容易的动作以及最健康的姿态，自觉担负起了家务与农务，以及参与家乡当地特色产业复工复产等志愿服务工作。

为了保障本次活动开展的质量，学院团委周密部署，每周由各班级体育委员统筹负责，对全班同学的运动类型和时长进行统计，并汇总成《班级运动周报》，运动类型包括：健走、平板支撑、羽毛球、瑜伽、拖地、采茶等10余种形式，每周、每人运动时长平均达200分钟以上。其中，数媒z21902班刘明鑫、朱发帆等2位同学积极参与了家乡恩施的采茶工作，刘明鑫还报名拍摄了政府的茶叶宣传片，他们相信通过辛勤劳动和互联网传播，一定能够让大家了解家乡恩施的富硒茶叶，助力家乡特色产业经济的复工复产；数媒z21902班张丽平同学则在家帮助父母干农活、做饭、洗衣、打扫卫生，她感受到了父母的不易和辛苦，她说能为父母减轻负担，为社会做一点力所能及的事，是她最大的荣幸。

截止目前，本次活动反响热烈，效果良好。“我运动，我健康，我快乐”是学院引领青年学子形成正确健康理念的重要载体，以可行、可操的运动方式，让同学们动起来，始终保持强健体魄、健康心态，积极面对抗疫常态化下的学习与生活。