（通讯员：方思侨 摄影：曹懿宁）10月12日下午，传媒学院2025级新生心理健康教育主题班会在西校区5-103教室举行。班会由新生辅导员何茹梦主讲，全体新生到场聆听。  

本次班会围绕“适应大学生活——大学生心理健康教育”展开。第一部分聚焦“环境与人际”，用校园航拍图帮助新生快速熟悉教学楼、图书馆、食堂及校医院位置，并提醒保存“一键导航”二维码；随后给出“破冰四句模板”，鼓励同学主动问候、结伴而行，建立首个人际支持网。第二部分聚焦“学习与生活”，对比高中与大学课程节奏，示范“思维导图+番茄工作法”，建议把大目标拆成每周可量化的“小任务”，并推荐大家“至少加入一个社团”，用兴趣拓展朋友圈。  第三部分系统介绍学校心理健康教育资源：24小时心理热线、9人国家认证咨询师团队、每学期滚动开设的心育活动，让新生“求助有门、自助有术”。

班会后段，辅导员何茹梦用十张图表完成“大学生艾滋病知识”速览，分“认识、警示、预防、关爱”四篇章，重点解读传播途径、自检方法与暴露后阻断流程，提醒“防艾不防爱，关爱无例外”。  

整场班会内容紧凑、案例丰富，通过此次学习，既拿到了校园“心理地图”，也掌握了“自助+求助”双通道，对大学生活信心倍增。此次心理健康教育和防艾讲座同步推进，既精准掌握学生心理状况，又提升同学们的安全意识。下一步，班级也将继续以 “学生为中心”，依托校心理健康教育中心，优化心育形式，守护学生心理健康，助力心育工作落地见效。

（审核 李琴 编辑 何茹梦）